co na wycinke

[...] lutego testy maja sie zaczac a w marcu sie skoncza chyba na pitbulu juz nic nie ma i sa walki na alegro tez pelno tanich ph co niby sa coraz mocniejsze x-pomp zobaczymy czy to bedzie dzialac bo np avar na wycinke z kilosport to dzialanie zerowe epi tez ma malo jest pewnych ph ta sa polskie ph czy ph z uk????? x-pomp jak cos bedzie to daj znac

Witam! Od początku marca stwierdziłem, iż zmienię mój plan. Otóż wcześniej ćwiczyłem (przez dobre 2,5 roku) systemem FBW (pon/wtor/środa). Teraz stwierdziłem, iż trzeba to „wyciąć” Mój plan wygląda następująco: Poniedziałek: Klatka + Triceps 1-Wyciskanie na płaskiej 5x15 2-Wyciskanie na skosie (hantlami) 5x15 3-Rozpiętki na [...]

[...] masz mozna sie wziac za suple powaznie nie mysl o zadnej wycince bo znikniesz i wiecznie bedziesz stal w miejscu.masuj do co najmniej 100kg.stawiaj sobie dlugofalowe cele a nie takie sranie po 5 tyg masy 3 wycinki.dopierdziel solidnie z masa na wycinke przyjdzie czas. takie moje zdanie. pozdro Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-02 10:18:42

"Dlaczego wiekszosc ludzi na tym forum (przynajmniej z tego co wyczytalem) najpierw idzie na mase (dietetycznie jak i treningowo) a potem na wycinke?" A kto mądry robi wycinkę nie mając nic masy,przeciez nikt nie bedzie robił wycinki z kosci

RAczej under, ciezko teraz o metke od dila porządną z Jelfy a tym bardziej z neta. NPP i prop z atomika pewne na tą chwile ? Bo Ewentualnie moge miec NPP z Biosiry ale jakos ciężko znaleźc mi jakie kolwiek opinie na ten temat, a także ktoś stosował Rapidetex z Biosiry ? fajny środek na wycinke jesli posiada to co jest w składzie.

Rigg zwalał zarówno na wycinke jak i kontuzje, jak i nie bycie sobą, jak i sędziów, na wszystko jak tam w sumie się nie czepiam fighterów jak wymówki mają czy trenerów o ile nie są absurdalne, wiadomo po porażce trzeba się podnieść na duchu, zrobić dobrą otoczkę i znaleźć motywację, ale żeby fani to łykali wszystko %-) ojojoj problemy z wagą [...]

ześ Sylwia domasowała widzę od Zabrza jeszcze trochę KG:) już czekam na wycinke co z tego zostanie

Dziękuję wszystkim za udział w akcji, mój czas nadszedł końca albowiem gdyż złapałem pracę na wakacje. Nie wyrabiam by trzymać miskę i robić trening pracując 10h fizycznie. To że nie trzymam miski to nie znaczy że jem co popadnie po prostu powoli przechodzę na zero a potem długa masa aż do stycznia. Nie zrobiłem tego co chciałem ale i tak jestem [...]

Dziękuję wszystkim za udział w akcji, mój czas nadszedł końca albowiem gdyż złapałem pracę na wakacje. Nie wyrabiam by trzymać miskę i robić trening pracując 10h fizycznie. To że nie trzymam miski to nie znaczy że jem co popadnie po prostu powoli przechodzę na zero a potem długa masa aż do stycznia. Nie zrobiłem tego co chciałem ale i tak jestem [...]

na chwie obecna jestem na masowaniu w kazdym posilku mam 100g ryzu, za jakies 12 tyg bede przechodzil na wycinke i wtedy wrzucam ostre cardio 2x1h i jak obciac wegle i tluszcz?? co tydizen dajmy bede obcinal po 25g z posilku az zamienie na warzywa i tylko ranny i po treningowy posilek zostawie wegle. bedzie to sie zgrywalo??

B ok 3 ale nie nastawialem sie na wycinke. Dieta byla masowa. Towar na 100% jest pewny. Bralem na poczatku te 36 z bulgari a teraz mam juz 16 z pl . Gh nie jest cudownym srodkiem w dawce 4 iu ze bez diety odp wytnie na max. Jedno co na pewno wiem to ze nie lapie sie fatu robiac mase. Od wrzesnia bardziej do jakosci sie przyloze.

siemka z rana http://www.youtube.com/watch?v=CDl4inQM8iI jest sprawa -trzeba mi glowe ustawić czy wskoczyc na wycinke na miesiąc bo i tak po chorobach poleciałem w duł i jestem na niskich weglach dac femke do trenu bolda i mixa przez miesiąc i potem insa meta antek duzo tluszczu nie jest ale cos tam przy pempku jest :) co wy na to

M-DIEN Lecialem yaen srodek jakis czas temu w dawce 8mg na dzien, 2kaps rozlozone dziennie do tego lecal prop50 e2d i co moge napisac: Dieta typowa na wycinke, rotacja weglami 120g dziennie przy mojej aktualnej wadze 104-105kg, aero po 40min. Jesli chodzi o skutki uboczne jak narazie brak, nieczuje nic, cisnienie, syfy, zamulenie, poprostu nic [...]

ide do pracy nara ps kto wie o co chodzi z tymi ph zakazane czy jak ban?? na całe usa a dostepne w sklpach internetowych w uk tez sa wiec jak to jest?? gdzie jest ten m-drol co miałem wycinke na nim robić

panowie narazie lipa i BF% jeszcze raczej nie jednocyfrowy ale robie co moge a wczoraj dopiero zaczalem bombe wycinkowa i do tego srodki na wycinke. Mam nadzieje na szybka poprawe bo zaczynam sie niepokoic juz lekko Do zawodow (o ile forma bedzie) 11 tyg. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-28 16:43:08 Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

nie znam sie na ph w ogole dziwne nazwy maja to co sie wydaje ze na wycinke to na mase i odwrotnie

[...] nie robie wogole od jakiegos czasu, zaczynam od dolnego skosu bo dół najbardziej kuleje. Aktualnie wracam do tego co było wczesniej, na fotce w profilu generalnie było lepiej, a czy tłusto to samar troche podlało wiec bf napewno poszedl w góre ale brzuchy robie i cos tam sie spala a na wycinke przyjdzie czas za parenascie kilo do przodu buhehe

z jakim ph wziąć pro - tren? z pro - epi, czy może coś innego? mam trochę budżet ograniczony ale na te dwa środki mi starcza, myślę żeby wziąć po 2 paczki i stosować według dawek na opakowaniu. czy może pro tren solo? albo jeszcze taka opcja że teraz jedno ph na dobra mase (co polecacie?) a później pro tren na wycinke? Jak zrobic?

szczurki - goscie ktorzy sprzedaja odzywki nie znajac sie na rzeczy :) i na wycinke proponuja kreatyne albo na ŁYDKI(masakra co za bzdet) proponuja carbo :D - o takich mi chodzi

siema. koksy co radzicie brac na wycinke: zastanawiam sie na venomhyperdrive, scorch, leviatan, tight. mysle nad scorch i venomem z powodu oplacalnosci(ilosci porcji) dodam ze mam je w jednej cenie(taka promocja na jednej ze stron). dzieki